EFECTOS POSITIVOS DEL TREKKING Mejora el sistema cardiovascular.
 Ejercita el 80% a 90% de los músculos del 
  cuerpo.
 Los tendones y ligamentos se vuelven más 
  elásticos.
 Los músculos de la espalda y el tronco se
   hacen más fuertes.
 Endurece el estómago, los muslos, las nalgas
  y los músculos de las pantorrilas.
 Elimina la tensión en las áreas del cuello y los 
  hombros.
 Menos stress en las rodillas y caderas.
 Los tejidos se tensan.
 Se queman más grasas.
 Mejor coordinación del cuerpo.
 Fortalece el sistema inmunológico.
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